![私たちの生活には、目に見えないバイキンがたくさんいます。バイキンは、自分で動くことはできないので、手やせき、くしゃみなどにまざって、移動します。](img/study01_ill01.png)
私たちの生活には、目に見えないバイキン(*)がたくさんいます。バイキンは、自分で動くことはできないので、手やせき、くしゃみなどにまざって、移動します。
* 病気の原因になるウイルスや細菌のこと
![お腹がいたくなったり、風邪をひいたりします](img/study01_ill02.png)
知らないうちに手に移動してきたバイキンは、口や鼻、目などから体の中に入って、さまざまな悪さをしようとします。バイキンの病気を起こそうとする力が、体の中にある体を守ろうとする力より強くなると、風邪を引いたり、おなかが痛くなったりと具合が悪くなるのです。
![家に帰ったとき、トイレのあと、動物や昆虫にさわったあと、 ご飯を作る前、食事をする前は手を洗おう](img/study01_ill03.png)
手洗いで大切なのは、バイキンや汚れをしっかり落とすこと。
せっけんを使い、バイキンや汚れがついた泡を水で洗い流し、きれいなタオルでふこう。みぞやくぼみがあるところ、物にふれるところは、汚れやすいから、気をつけよう。
![洗うのはここ! 手のひら、つめ、親指のまわり、手のこう、指の間、手首](img/study01_ill05.png)